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每天骑行半小时对人体有什么好处？
随着人们年龄的增长，人体的生物和物理机能在20-35岁时可以达到峰值，然后开始平稳下降，但下降速度非常缓慢，每年下降约0.048瓦的功率。例如，如果一名车手在35岁时在合理范围内减掉了8公斤的体重，并且功率保持不变，那么它可以达到在相同重量下增加30瓦功率的效果。30瓦的功率足以抵消年龄带来的10瓦功率。在45岁时，它比35岁时的自己还要高20瓦。换句话说，坚持锻炼身体可以完全克服年龄增长造成的机能消耗。对大多数人来说，像职业车手一样每天花几个小时骑行是不现实的。但是大家有没有想过每天花半小时骑行是什么感
2022-03-28
体育公园怎么建设？
自古以来，体育活动与园林绿化有着密切关系。古希腊人认为，只有在自然环境中进行体育锻炼，对人的智慧和身体发育才能产生有益的作用和影响。上世纪90年代，现代体育公园的概念被提出，随之又经历了发展演变过程。
2022-03-25
全民健身背景下的社区体育公园设计与规划
近年来，在城市设计与规划过程中，社区体育公园数量持续增加，同时，针对社区的不同特点，在社区体育公园设计与规划过程中也进行了差异化的调整，由此，则可以充分发挥社区体育公园的优势，实现社区体育公园的点状分布，便于人们参与到社区的体育健身运动中。
2022-03-23
两会上的体育声音（二）
全国人大代表、奥运冠军张常宁建议：体育纳入高中学业水平考试省统考。全国人大代表、奥运冠军张常宁建议：体育纳入高中学业水平考试省统考，3月5日，在十三届全国人大五次会议江苏代表团全体会议上，全国人大代表、江苏省体育局训练中心女子排球队队长张常宁表示，政府工作报告中提到的“建设群众身边的体育场地设施，促进全民健身蔚然成风”的内容她印象深刻。
2022-03-10
两会上的体育声音（一）
叶诗文：要推动国际赛事筹办运营知识管理数据库与人才库建设，将我国良好的办赛经验得到更好的传承。2022-2023年是继2008年后国内第二个国际大赛办赛高峰期，北京冬奥会、成都大运会、杭州亚运会与足球亚洲杯等相继在我国相关城市举办。对于刚结束的北京冬奥会，叶诗文印象比较深的是外国运动员在开幕式时被志愿者和观众们的热情感动的一幕，“我看了她临走的时候录的视频，对中国非常的不舍，这次比赛给她留下了非常美好的回忆。”
2022-03-10
普及标准化知识，推动高质量发展——解读《体育标准化百问百答》丛书
日前，国家体育总局体育器材装备中心出版了《体育标准化百问百答》（以下简称《百问百答》）系列丛书基础篇。近日，该中心负责人就《百问百答》系列丛书的出版背景、意义和基础篇内容设置等问题接受了记者采访。
2022-03-02
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